你的 email 與號碼綁著多少東西：換掉之前先數一遍
剛到的時候用的可能是母國號碼或臨時信箱，之後換成本地的。這個轉換如果沒有順序，會有幾個帳號在中間卡住。
先數一遍誰在用它
打開你的帳號清單，逐一確認每個帳號的登入信箱與驗證號碼是哪一組。沒有清單的話，從最重要的幾個開始：銀行、學校或雇主、政府的線上系統、以及主要的信箱本身。
本站另有一篇（在工具站）談註冊線上帳號時順手把救援方式一起設好，並留一份帳號清單。如果當初有做，這一步就是打開它。
更新的順序
順序錯了會把自己鎖在外面。這幾步照著走。
- 實際可以做的
- 先確認新的號碼或信箱已經可以正常收發
- 逐一更新每個帳號，並當場測試一次驗證
- 更新完在清單上記日期
- 全部確認之後，才停用舊的
- 停用之後再檢查一次有沒有漏掉的
第四步最常被跳過
舊的一停掉，漏掉的帳號就會在你需要登入的時候才浮出來，而那時候驗證碼寄到一個你已經收不到的地方。
所以留一段重疊期。本站另有一篇（在金錢站）談換卡或換帳戶時不要立刻關掉舊的，留一兩個週期讓遺漏自己浮出來。這裡是同一個道理。
備用碼是唯一不依賴這兩者的
號碼與信箱都會變，而備用碼不會。所以重要的帳號要把備用碼存下來，而且要存在不需要登入就拿得到的地方。
本站另有一篇（在工具站）談號碼與信箱會變、備用碼不會，以及至少兩個地方各一份、其中一份離線。
母國那邊的先別急著停
母國的號碼可能還綁著那邊的銀行或政府系統的驗證。停掉之前先確認那些系統改用什麼方式驗證。
本站另有一篇（在教育站）談母國門號先別急著停用，以及一篇（在金錢站）談同時有兩邊的帳戶時要特別確認登記的聯絡方式你現在還收得到。
本文的範圍
本文只說明可以自己安排的順序，不推薦任何服務或工具，不提供任何資訊安全方面的技術建議，也不敘述任何機構的驗證規定。各機構的實際做法請以其正式說明為準。
重點
換之前先數一遍誰在用它。順序是先確認新的可用、逐一更新並當場測試、記日期、全部確認後才停用舊的。備用碼另外存。